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【强身健体的偏方】

来源:舌尖菜谱   时间: 2021-08-07

下边好多个小偏方全是在饮食搭配上去改进人体的,对调理心身有非常大益处。

1.色拉油拌香椿芽:香椿芽250克,清洗,入开水焯透,沥水剁碎,加微信好友精盆、色拉油,拌勻即成。

具备淸利灌热、宽场润肠之功,可医治尿液发黄、便结、咳嗽疲多、院腹胀痛、大便干硬等症状。

2.香椿炒鸡蛋:河南癫痫病中医医院香椿芽250克,生鸡蛋5枚。

将香棒清洗,下开水稍焯,捞起来剁碎,生鸡蛋磕入碗内搅拌,将锅中烧开,倒人鸡蛋炒成块,放人香椿芽炒匀,加食盐,炒至蛋熟既成。具滋阴润燥、泽肤健体之作用,可提升身体抗病性工作能力,并医治虚损、呕血、目赤肿痛、禿发等。

3.香椿拌豆腐:水豆腐500克,香棒50克。

<莱芜羊羔疯医院哪好p> 将水豆腐切片,放锅里加冷水烧开,沥水,切小傅;将香椿芽清洗,稍焯,切末,放人碗内,放盐、鸡精、色拉油,拌勻后浇在水豆腐上,再翻拌服用。

有护肤清目、养血中和、生津解渴燥之作用,可医治闹心口干、胃腕痞满、口舌生疮、眼赤等症状。

4.香菇炖鸡滋补养生强身健体

提前准备肥硕老母鸡1只黄冈哪个医院看癫痫好,发制平菇3朵,米酒50克,老母鸡汤750克,丁香花5粒。将香菇泡发,清洗掰成一小块;将鸡清洗,从背部割开,再横切面3刀,鸡腹往上放进炖钵,铺平平菇,加微信好友调味品、老母鸡汤;钵内放人盛满米酒、丁香花的大杯,盖上封严,蒸2小时后取下钵内大杯即成。

作用:提高胃口,滋补养生强身健体。

5.青辣椒饭补充维C 合肥有治疗癫痫的医院吗 

将香菇干泡软切细丁、绿西红柿、圆葱、香肠切半细丁。辣椒,尖椒 对半去子,一半切细丁另一半內部刮净预留。食用油起油锅,将所有丁状材料人锅进行爆香,放人白米饭及咖喱酱共拌,拌香之饭放置另一半靑、尖椒内,人电烤箱以170度,烤25分鐘

这种食物色香味俱全,又能增强体质,期待您能试着。

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