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这些人群易患青光眼 青光眼应该如何控制好眼压 - 家庭医生在线眼科频道频道

来源:舌尖菜谱   时间: 2021-01-15

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和。如不及时治疗,视野可全部丧失甚至。

青光眼高危人群有哪些?

1、家里有直系亲属患有青光眼。青光眼的遗传倾向早在100多年前就已经受到人们的关注。如果在一个大家庭里,很多直系亲属患了青光眼,自己就要警惕,按时就到医院筛查有青光眼。

2、患有。流行病学研究表明,近视程度越大,年龄越大,青光眼的患病率就越高。

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3、长期应用糖皮质激素类药物。糖皮质激素可以引起眼压的升高,故用药期间定期查眼压。

4、精神因素也是引起青光眼的一大原因。因此,平时生活压力大、饮食作息无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人该注意。

青光眼应该如何控制好眼压?

1、避免劳累,在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后,要起身远望10分钟,以缓解眼睛的,防止。

2、青光眼患者情绪要稳定。情绪波动过大,常可治疗癫痫病的心理疗法有哪些引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。因此,要避免生气、,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。

3、饮食宜清淡,蔬菜水果。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

4、起居时间要正常。睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。

5、吹奏乐器会引起眼压暂时性升高,所以喜欢吹奏乐器的患者需要医生的指导和帮助。

6、切忌在黑暗处停留过长的时间。汉中治癫痫上哪家医院好因为在黑暗的环境中,瞳孔会扩大,使眼压升高。看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼,但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动,以免使腹压增加而引起眼压升高,加重病情。

温馨提示:青光眼是一种常见的致盲眼病,必须重视预防。每年体检时莫忘测眼压,如发现眼压升高,须注意生活起居要有规律,避免情绪波动,保持心理平衡,尽量少看电视,让眼睛多休息,饮食宜清淡,不吃辛辣食物,勿服对眼压有影响的药物。一旦出现青光眼症状,必须去医院请眼科医生诊治,尽力保住视力。

(责任编辑:庄闲婷 )

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