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不把便秘当成病 当心六误区让你一生便秘 - 家庭医生在线肛肠频道

来源:舌尖菜谱   时间: 2021-01-14

是指人们的排便次数减少,在排便时较为费力,有人用堵车来形容便秘,即使让人异常烦躁却又无可奈何。随着人们生活压力的加大,患上便秘的人群越来越多,大家需要了解便秘的基本知识,学会自我调理,切忌利用泻药来缓解症状,这样只会对药物形成依赖。

导致便秘的最直接原因是身体的疾患,包括炎症与,还有病、等代谢性的疾患与中枢神经系统疾病,这些患者首先要积极配合医生治疗本身存在的疾病,才能从根本上解决便秘问题。除了疾病因看癫痫西安哪家医院好素外,饮食不当也是引发便秘的重要原因,很多人会因为工作繁忙而不注重饮食护理,经常吃高脂肪的油腻食物,不吃对人体有益的蔬菜与水果,以致胃肠的蠕动减弱,抑制了排便冲动。

不少人都会认为便秘只是无关紧要的一种生理现象,并不予以重视,所以经常都会走入以下的六个误区:①不把便秘当成病:即使发生便秘也认为自己很健康,依然我行我素,导致便秘的情况加重;②认为只要每天排便就没事:就算每天都能排便,但如果排便时明显很吃力,粪便干结而量少,也是便秘的症状;③只补纤维不补水:以为只要多吃果蔬就一定可以缓解便秘广西癫痫病公立医院,不重视喝水对便秘的影响;④认为排毒就是助排便:女性更趋向于购买排毒的品来防治便秘,实际上这样的作用并不大;⑤把泻药当灵丹:长期服用泻药会形成依赖性,不利于身体健康;⑥认为便秘只需治胃肠道:便秘可引起全身机能的异常,必须要经过检查后进行全方位的治疗。

我们一定要重视便秘,在出现排便困难时就要到医院就诊,防止诱发并发症。在治疗期间,要同时补充纤维素与水分,多吃油菜、樱桃等有助于清除体内垃圾的食物,每天早睡早起,保持舒畅的心情,可以帮助机体建立一个规律的排便习惯。

滨州哪能治疗癫痫病,医院选择很重要ss="editor">(责任编辑:苏雅婷 )

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