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无花果的营养价值营养理论

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-09-17

  无花果营养分析:

  1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

  2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、的作武汉市哪家癫痫病医院好用;

  3. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

  4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

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  一般人群均可食用

  1. 消化不良者、食欲不振者、患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、者适宜食用;

  2. 患者、脑血管意外患者、者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

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  无花果味甘,性平,无毒;

  具有健脾,滋养,润肠的;

  主治消化不良、不思饮食,阴虚、干咳无痰、咽喉痛等症。

  无花果做法指导:

  1. 无花果同番木瓜一样,不仅可以当水果鲜食,也可用于烹饪菜肴;

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  2. 将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。

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(责任编辑:小白)

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