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吃肉太多会让人的情绪不好肉类

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-09-16

  研究表明,吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时,人因出汗过多致使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。

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  肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。

  其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及急躁的倾向。肉类中含有大量的饱和杭州治癫痫哪个医院好脂肪,过多摄入可使血管硬化,进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。

  肉类会影响人的情绪,早在古希腊时人们就意识到了。《荷马史诗》中记载,每当战士上战场前,都会被犒赏酒肉宴,其中的道理就是武汉癫痫好的医院吃大量的肉会使军人变得更好斗,增强作战能力。1992年海湾战争期间,美国海军预备攻击行动前,军方向战士们供给的火鸡比平时多了5万只,因为肉类可以让他们在战场上更具攻击力。

  长期保持清淡饮食的人,性情比较温羊癫疯是容易发作的疾病吗?和,美国麻省理工学院的生物学家证实,这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素,具有让人增强睡意的能力,能降低人的攻击性。

(责任编辑:小白)

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