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夏季当心六种水果病指南

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-09-16

   “荔枝病”

  据介绍,每到夏季,因为进食水果不当前而来看病的人并不少。专家分析,“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一癫痫病治疗要多少久次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅容易肥胖,还容易。

  专家提醒,要避免“水果病”,首先要了解水果的属性和自己的体质。从中医角度来说,人的体质有寒热之分,水果按其属性也分为热性、寒性和中性水果。体质偏热的人应多吃凉性的水果,体质偏寒的人要多昆明治疗癫痫病重点医院吃温性的水果,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。而水果按其食物属性也有热性、寒性和中性。比如:榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果等属热性;山竹、奇异果、西瓜、香瓜等属寒性;苹果、生梨、、香蕉等属中性。

  专家提醒,避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水,或者性地喝合肥羊羔疯治疗贵吗些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统饮食保健良方能助你远离“水果病”的困扰。

  “酸果病”

  在夏天有针对性地食用水果,可达到滋养作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,反而会得 “水果病”。像杨梅、李子等酸性水果,其兰州治疗癫痫病的专科中所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃。

  对于有溃疡病的患者,不宜多吃酸性水果;对于有便秘的人,应少吃酸性水果,以免加重便秘。专家还提醒,香蕉、西红柿、柿子、橘子、山楂等,都不宜空腹吃。同时,患者和易胀气的人,吃西瓜要控制量。

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