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山药薏米莲子粥步骤和粥的

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-07-25

是一种药材,可以入药的,但是也可以用来食用,在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米,味道极佳,而且食用它还有一个好处,那就是有病可清华大学附属医院癫痫科怎么样以治疗,没病可以强身哦,今天小编就来跟大家介绍一下,山药薏米莲子粥做法步骤和,大家好好学习一下。

1癫痫北京哪家医院好.可以有的作用,如果受到惊吓过度,食用它也可以起到定心与定神的作用。

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山药适量 薏米适量  莲子适量 食盐适量

1.把莲子去心后用水浸泡一个小时以河北治癫痫病的公立医院上,薏米也用清水浸泡一个小时以上。

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