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我的南瓜烹饪系列

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-05-23

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有武汉癫痫病医院哪家专业中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患威海治癫痫专科医院发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视黑龙江治癫痫病医院、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜作品:南瓜燕麦干果粥、椰丝南瓜球、冰雪南瓜癫痫病吃药期间有什么食物是忌的 泥。

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