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型男厨房的素炒什锦菜(组图)

来源:舌尖菜谱   时间: 2020-05-21

2008-12-15 23:28:13 来源 : 信息时报 编辑 :

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型男厨房的素炒什锦菜   什锦菜通常选用多种食材来入菜,成菜清爽脆嫩,营养丰富,五彩缤纷。什锦菜有吉祥如意的意头,还是逢年过节必吃的年菜,不少人过年大鱼大肉吃得油腻,吃完这道清淡的素菜,不仅能减轻吉林著名的治癫痫医院肠胃的负担,还可以消除油腻感。   烹制材料(两人份)   


型男厨房的素炒什锦菜

什锦菜通常选用多西安中际癫痫病医院种食材来入菜,成菜清爽脆嫩,营养丰富,五彩缤纷。什锦菜有吉祥如意的意头,还是逢年过节必吃的年菜,不少人过年大鱼大肉吃得油腻,吃完这道清淡的素菜,不仅能减轻肠胃的负担,还可以消除油腻感。

烹制材料(两人份)

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材料:干金针菜(100克)、春笋(50克)、鲜黑木耳(50克)、红萝卜(50克)、西兰花(50克)、蒜末(半汤匙)、清鸡汤(1/3杯)

调料:油(2汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

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