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美白瘦身食谱 2款让你快速美白瘦身的美食

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-12-31


美白瘦身食谱

一、美白瘦身食谱之窈窕瘦身汁的做法所需要准备的食材和调味料:凤梨 西瓜。

癫痫病有效的方法是什么"text-align:left;">美白瘦身食谱之窈窕瘦身汁的做法:

1.将凤梨去皮后将果肉切成块状,放入榨汁机中

2.再放入切成小块的西瓜,记得要去籽后,然后也放入榨汁机中

3.榨汁后就完西宁三甲公立癫痫医院成了,可以直接饮用,也可以放入冰箱里冰镇之后再喝。

二、美白瘦身食谱之美白猪蹄汤的做法所需要准备的食材和调味料:猪蹄 花生 黄豆 红枣 葱 姜 八角 花椒 清水。

美白瘦身食谱之美白猪蹄汤的做法:

癫痫的治疗家庭医生;">1.将猪脚去毛清洗干净后剁成块状放入锅里

2.倒入大半锅的清水,大火烧开后捞出,冲洗干净

3.锅里倒入干净的水,放入猪脚继续大火炖煮开后转成中火

4.放入葱姜、大料和花椒,盖好锅盖炖煮1锦州治疗癫痫病医院哪家较强小时左右

5.炖煮至汤汁浓稠后倒入提前浸泡一刻钟左右的花生和黄豆

6.记住连浸泡的水也一块倒入,继续炖煮半小时至熟烂

7.然后放入红枣和盐,转成小火慢慢炖煮半小时就可以了。

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