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木耳怎么泡发?盐让木耳快速发泡变软-

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-12-03

   泡发木耳要很长时间,其实有个办法,我们可以在温水中放入木耳,然后再加入盐,浸泡半个小时就可以让木耳快速变软啦!

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  黑木耳 ,又称云耳。黑木耳营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、多糖和西安较好癫痫医院钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。在食用时如何挑选黑木耳 呢?继发性癫痫的病因>

  (1)颜色乌黑而有光泽,另一面呈灰色的质优。

  (2)朵大而薄,质嫩体轻,体干肉厚的质优。

  (3)取少许用手捏拢,松手后朵片有弹性,且能很快伸展,说明含水少,质优。

        (4)无杂质、无碎屑,无霉变的为优。患有癫痫的人尿酸高吗?>

 

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