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夏季吃冰镇的西瓜有营养吗?_饮食

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-10-30

  在酷热的夏天里,尤其是你口干舌燥的时候来一块冰镇的西瓜,那种感觉是超爽的!可是吃冰镇的西瓜好不好呢?有治疗癫痫病的知名医院没有营养呢?下面小编为你讲解一下。

  常温时西瓜中所含的番茄红素及其β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%及其139%,而这些营养要素是起到抗癌效郑州癫痫病在哪里治果的抗氧化剂的组成成分。表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里附有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会更多,附着在切开的西瓜瓤上,广西癫痫病治疗比较好的医院是哪家会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分.

  冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功效好的人,出现胃肠功效紊乱、腹泻等症状。西瓜属于含水量较多的水果,长时西宁癫痫病权威医院间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。

  所以,建议人们吃多少买多少,夏令果蔬越新鲜营养就越好,对人体的副效果也就越小。

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