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山东木须肉的美味做法_搭配合理美味可口

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-10-05

鸡蛋翻炒后较嫩在最后入锅不会因为翻炒太久而导致肉质变硬而影响口味。

1将猪肉切成薄片,鸡蛋打入碗中,加入盐打散后搅拌均匀,葱切成段状备用。

2黄瓜切成菱形状,黑木耳和黄花菜在水中浸泡10-15周口哪能看癫痫,这家医院靠谱分钟后,将黑木耳切成片状,黄花菜切成段状。

3往放有猪肉的碗中打入一定蛋清,加入盐,淀粉,料酒,搅拌均匀后浸泡15-20分钟。

4将鸡蛋液倒入预热好的热油锅中,煎制直至变成金黄色,翻面翻炒成熟后,关乙琥胺能治愈癫痫病吗火用锅铲在锅中将鸡蛋切开后盛出锅放在碗中备用。

5在锅中倒入一些油,加热直至油温在100-120度之间,接着倒入猪肉片,翻炒直至猪肉变成白色,放入预热好的油锅中。

6煎制2-3分钟后,翻面煎制2-3杭州癫痫哪家医院最好分钟,直至2面都被煎制成金黄色成熟后即可盛出锅放在碗中备用。

7用中火加热油锅,加入葱段,翻炒10秒直至流出香味,接着加入黄花菜和黑木耳,翻炒10-20秒,加入黄瓜翻炒1-2分钟。

8接着加入肉片,西安癫痫病的医院在那里鸡蛋块,盐翻炒均匀直至入味,关火后即可盛出锅放入盘中准备享用。

猪肉和鸡蛋含有较多的蛋白质能够很好的为人体补充营养,对于孩子骨骼的生长有一定的帮助。

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