舌尖菜谱

您现在的位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > 正文内容

夏季冰爽西米绿豆汤的做法诀窍_一步一夜一凉品

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-10-05

1.你需要的基本成分是绿豆,水和冰糖。西米和班兰叶是可选的,但我发现它们真的增强了汤的美味。西米本身是无味的,但一旦加入到这样的甜点中,它就会使汤更顺滑。


2.最好是在当天就吃喝完绿豆汤山东癫痫医院哪好—癫痫治疗要重视。我发现如果你把它冷藏到第二天,它就会变糊。

1绿豆提前一晚浸泡(至少2小时以上),洗净。在一个汤锅中加入绿豆和打结的班兰叶,中高火煮沸,取出班兰叶。

得了癫痫不治疗有危险吗m>2小火煮约45分钟,绿豆煮开花了就代表熟了,不要煮得太烂。

3加入冰糖和西米。轻轻的搅拌,煮几分钟,等冰糖充分溶解,西米变透明之后关掉火。保温或冷藏绿豆汤。贵州去哪治疗癫痫病好>

1.绿豆是纤维和蛋白质的良好来源,绿豆汤含有V(B1,B2,B3,B5,B6,C,E,K)以及铁,镁和钾等矿物质。
2.绿豆汤也是许多家庭传统的养生汤,可以清除毒素,降低体温和改善皮肤肤质,让癫痫病患者吃什么菜好您从干燥的皮肤,头痛和皮肤灼伤引起的热和热相关症状得到很好的缓解。
3.腹泻和手脚冷的人应该避免吃绿豆。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读
本类最新

© ms.vfbuo.com  舌尖菜谱    版权所有  京ICP备12007688号