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番薯的美肤功效 注意番薯的美颜搭配法

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-08-12

  番薯,也就是我们俗称地瓜,番薯中含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质、维生素等多种物质,可以起到很好的美肤作用。下面给大家介绍番薯的美容搭配方法,这可以使它发挥最大美容功效哦!

  缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是

  健康新宠番茄食材营养搭配表

  番薯+(铁质)OR(蛋白质)OR生合肥癫痫病比较专业的医院是哪家(姜烯酚)=促进血液循环

  番薯+(铁质)OR沙丁鱼(蛋白质)OR(叶酸)=预防贫血

  番薯+(维生素B群)OR蕈类(膳食纤维)OR白花椰(维生素C)=预防糖尿病

  番薯+优酪乳(乳酸菌)OR(钾)OR黄豆粉(膳食纤维)=缓解便秘

  番薯+(蛋白质)OR仁(维生素E)OR(维生素C)=美容肌肤

  番薯+蛋(维生素A)OR干(花青素)OR水芹(维生素B群)=去除眼睛疲劳

  番薯+起司(质)开封市权威的中医癫痫病医院OR鲑鱼(红素)OR莱姆(维生素C)=防止老化

  番薯+培根(维生素B1)OR(钙质)OR虾子(蛋白质)=解除压力

  番薯美容法

  番薯祛痘面膜:

  番薯一个,200毫升。番薯蒸30分钟,直至软烂,切块后放入搅拌机,再倒入酸奶,搅拌均匀,冷却后南昌哪个医院治疗癫痫即可使用。涂面部15分钟后洗净。此法能极大地收缩毛孔,消除疤痕,使肌肤细腻光滑无比。

  番薯淡斑面膜:

  番薯2个,1个,牛奶100毫升。番薯去皮,煮熟后研磨成泥,取蛋黄和番薯泥混合,再加入牛奶搅拌成糊状。涂面部15分钟后洗净。此法能补充水分,消除黑斑等等。使肌肤光滑嫩、紧致细腻。

  番薯挑选治疗癫痫病大概需要多少钱方法

  1.侧根的痕迹以同等间隔排列

  2.一切开就流出白色汁液为「药喇叭苷」,有软化粪便的作用

  3.有弹性,中央饱满

  4.表皮颜色鲜艳有光泽

  5.切口有黑色糖蜜流出的表示甘甜

  小编提醒您,紫心番薯有强大的营养哦,紫色甜心代表的紫心番薯,有抑制活性氧的多酚类之一花青素,可预防不好的生活习惯病及老化,并改善肝脏功能、去除疲劳等,其功能受到关注。

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