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素烧冬瓜的家常做法,荷叶冬瓜老鸭汤(清热解暑去湿,能益胃生津)

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-07-14

用料与制法:冬瓜,咸肉或火腿,太子参,金银花,味精、葱花适量。咸肉或火腿切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起,用水煎煮至太子参软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、味精和葱花,并兑入少量澄清的药汁,烧滚即成。与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果癫痫重庆哪家医院好蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。

冬瓜、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖
做法1、冬瓜去皮去瓤,切成湖北哪里癫痫治得好方块。
2、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。
3、放入盐、适量生抽、老抽,加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟。
4、再加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。

秋季养如何护理才能降低癫痫带来的危害性生防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、等。暑热、高血压、高血脂:海带,冬瓜,苡仁同煮汤。加适量白糖食用,每日次。

冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。夏季气温高,人体治疗癫痫疾病较好的医院是哪家丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达%,其次是、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、、等。吃的瓜菜,等于喝了毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

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