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烤肉好吃可也别忘了新鲜的蔬菜水果_久久膳食中心_久久健康网

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-02-12

尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!

虽然这是一项极新的研究,还有待进一步证实。但是吃烤肉时,广州市治疗癫痫病医院哪家强带来的很多问题,应该引起重视。这些火烤、烟熏食品,烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质,如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味武汉哪个看癫痫病医院好,同时随着香味的散发,遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此,应尽量减少吃烤肉的次数和数量。

而且,太原哪些癫痫病医院好烤肉最好与新鲜的一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜,以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中,丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的癫闲病到底能治好吗产生;而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配,能减少吃烤肉带来的弊病。

(责任编辑:zxwq)

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