来源：舌尖菜谱 时间： 2019-02-12
小编提醒：接下来是一些吃的禁忌，要记住哦，不然反倒是事半功倍呢！
1.高热量水果是瓜类水果、榴莲太原癫痫病三甲医院、荔枝、龙眼等，吃了也很容易上火，会长痘痘的人要尽量少吃。
2.加工的水果罐头在制造过程中维他命C早就癫痫病会隔代遗传吗大量流失，纤维质也减少，加上罐头水果用糖水浸泡，吃了也会变胖。
3.只用水果代替正餐，开始几天可能会减太原哪里看癫痫好轻体重，不过如果每天都只吃水果餐，反而会营养失衡，让代谢率降低，不利于减重。长期吃水果餐（就是光吃水果来做正餐）会造成这些甘肃癫痫病医院有哪些口碑好营养的缺乏，引起或其他。
（责任编辑：zxwq）
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