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早点吃什么好白领早餐吃什么好

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-02-11

2、早点吃面包牛奶好

早点吃面包配牛奶也比较好,像红豆面包、奶油面包等就都可以当成主食,东莞市治癫痫康复率高的医院它们与牛奶搭配,能为人体提供足够的营养,它们食用也很方便,特别适合那些白领一族和时间比较紧张的人群食用。

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3、早点吃清粥小菜好

早点吃些清粥小菜也是比较不错的选择,粥可以有多种选择,像八宝湖北癫痫诊疗医院粥,黑米粥以及小米绿豆粥等,小菜可以家中自己腌制小黄瓜或者萝卜条,这种早点比较清为淡,热量也不高,特别适合那些三高北京哪个医院看癫痫效果好的中人群食用。

(责任编辑:zxwq)

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