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来源:舌尖菜谱   时间: 2019-02-11

吃谷物肌肤更细腻

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”,全谷类重庆哪治癫痫病最好含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

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多喝一杯茶

茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,中卫儿童癫痫病能治好吗有研究指出,它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

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(责任编辑:zxwq)

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