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血瘀体质养生之芒果陈皮瘦肉汤

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-01-14

芒果经高温加热后,极易软烂出水,不仅香味会散发掉,还会使营养流失。因此烹制时间不宜过长。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,体质者皮肤较干,容易引起症状,尤其是眼部、面颊、口周等处,易有红肿、发炎、的现象。

小儿癫痫去哪治t-align:left;">芒果陈皮瘦肉汤具体做法是:

取未成熟芒果3个,猪瘦肉100克,陈皮6克,盐适量。将芒果洗净,切开,晒干。与陈皮、猪肉共置于沙锅中,加入清水,用小火煲1个小时,调入盐即可食用。芒果陈皮瘦肉汤有健脾开胃、散结解毒、养血润肺、行气通络、止渴润喉的功效。

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(责任编辑:杨绮琴 )

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将鸡汤倒入锅内,加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草,用旺火烧沸,改用中小火炖煮1小时即成。

荔枝食药兼之全身是宝。每年荔枝收成后,许多地方都制作荔枝肉的干品,其既是可口的果脯,又能入药。中医认为它能补脑健身,具有开胃益脾、养血补……

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