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食用牛肉禁忌大全 牛肉的家常做法推荐

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-01-14

不得不说,牛肉是个好东西,不仅口感好,还能满足人体所需营养,不过虽然牛肉的好处不少,但是吃牛肉也是有讲究的,不当的食用牛肉,会引起多种问题,具体的我们一起看下下面的介绍吧!

吃牛肉注意事项

1、不可过量食用

适宜用量每餐大约在80克左右,过量食用可能会提高和的患病几率

2、患者尽量少吃

牛肉含有大量的蛋白质,对肾炎患者不可,会加重肾脏的负担。

3、牛肉不可以烤

牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质。

和牛肉相克的食物有哪些?

1、牛肉与栗子不能同食

栗子中的素C易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值。而且,二者不易消化,同炖共炒都不相宜,同吃可能会引起。

2、牛肉与红糖不能同食小孩癫痫病的治疗方法>

同食会产生不良生化反应,引起。

3、牛肉与白酒不能同食

牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。

4、牛肉与橄榄不能同食

同食会引起身体不适。

5、田螺与牛肉不能同食

不易消化,会引起腹胀。

6、鲇鱼与牛肉不能同食

同食会引起。可以用人乳治疗。

7、牛肉不可与黍米同食

食后身体不适。

8、韭菜与牛肉不能同食

因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食。

中国治疗癫痫好的医院9、牛肉、猪肉不能同食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

10、牛肉和白酒不能同食

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮恶化。

最后,推荐三款家常牛肉做法

红烧牛肉

材料:牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。

做法:

1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。

2、炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。

3、放入牛肉略微翻炒一下。

4、下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀。

那里治疗癫痫病ext-align:left;">5、再加入适量开水(水量要没过牛肉),大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。

6、最后加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。

黑椒牛肉

材料:牛肉、洋葱丝、菜油、黑胡椒、苏打粉、蛋清、淀粉、鸡精、盐、酱油、老抽、料酒。

做法:

1、将牛肉切成长方形薄片,加苏打粉抓均匀。放置半个小时。

2、拿出牛肉加蛋清,老抽,料酒抓匀。放置1个小时。

3、畏好的牛肉加鸡粉,淀粉上浆,入油锅中滑油至熟,倒入漏勺沥去油待用。

4、炒锅置上火,放入油,加入洋葱炒香,加入黑胡椒,盐,鸡精调味,投入牛肉片,翻锅炒匀,起锅装入盘中即可。

咖喱牛肉

材料:牛肉500克、咖喱粉15克左右、洋葱半只、土豆1个、胡萝卜1根、姜一小块、白葡萄酒(或料酒)少许、盐适量。

做法:

1、将牛肉切成一寸左右的小块。洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的小块,将咖喱粉用300ml开水婴儿癫痫能治好吗化开备用。

2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后捞出牛肉,洗净,待用。

3、烧热锅,加油,待油热后加入洋葱翻炒。洋葱软后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒。

4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀。加入适量开水。盖锅盖大火炖开,再转小火焖。其间不时搅拌,快炖好时加盐。

5、待牛肉焖至酥烂即可起锅装盘。

看完了关于牛肉相克食物的小常识,以后吃牛肉的时候就一定得注意啦!

(责任编辑:詹远 )

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