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橙蜜莲藕做法

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-01-14

主料:莲藕1节、橙子1个

调料:盐半小匙、1大匙、白糖适量

做法:

1、准备所需材料。

2、莲藕去皮洗净切成薄片。

3、把切成片的莲藕泡在凉水盆中。(中途换水两东莞癫痫病医院哪家最好次)

4、锅放入清水烧开,将藕片放入开水平中迅速焯烫一下。

5、把焯烫好的藕片捞起。

6、过冷水后捞起沥干水份。

7、橙子取果肉。

8、用料理机打成汁。

癫痫怎么才能治愈呢t;">9、倒出果汁过滤出果渣。

10、橙汁加入半小匙盐。

11、再加入1大匙蜂蜜。

12、最后加入适量的糖。

13、把橙汁调匀。

14、把藕片放入橙汁里泡浸,腌至色泽呈淡黄色。

吉林大学中日联谊医院癫痫科好不好ext-align:left;">15、盖上保鲜膜放冰箱冷藏后即可食用。

小贴士:

1、莲藕性寒,脾胃消化功能低下,泄者不宜生吃。

2、、食人欲不振、、者可用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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做法:将藕段去节,洗净后切成片。锅内加水,大火烧沸后放入藕片,煮15秒钟,捞出后立即放入冰开水中。容器内放入橙汁及少许精盐、白糖、白醋拌……

起锅把柠檬汁注入锅内,加入虾仁拌好,倒入橙上面即可。

做法:准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟。猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。莲藕和豆角切丁丁。热锅凉油……

加入了糯米,麦仁的莲藕粥,是宝宝夏天里一道十分营养的早餐。糯米能够补中益气,健脾止泻能够帮助宝宝提高身体免疫力,还能够清热解毒,让宝宝们……

鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒……

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