舌尖菜谱

您现在的位置: 首页 > 肘子的家常做法 > 正文内容

冬瓜为什么能够减肥?

来源:舌尖菜谱   时间: 2019-01-14

冬瓜为什么能够减肥?

冬瓜性甘,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化成热能,而不变成脂肪。对于防止人体发胖、增进形体健美具有重要的作用,被誉为减肥佳品。

癫痫病可以治疗吗t;">冬瓜与其它蔬菜不同,它一点也不含脂肪,而且含钠量极低,不含脂肪,就没有了的威胁,钠含量低,就不会造成水潴留,因此就不会使人肥胖起来。冬瓜最大的优点就是含有素多,其中维生素B1可以促使体内淀粉、糖转化成热能,但不会变成脂肪,这也是冬瓜减肥的突出功效之一。

冬瓜是蔬菜中的一种,没有一点副作用,由于体积大,而且还是一种饱腹的好食品,可以解除人在减肥时的饥饿感,所以减肥者在减肥的过程中可南阳哪家医院治疗癫痫效果好以选择食用冬瓜,这将是十分明智的。

另外,冬瓜有抗衰老美肤的作用,经常吃可以保持皮肤美白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。


(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

成都专业的癫痫医院黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

粗粮又被称之为膳食纤维,这种物质具有很好的清理肠胃的功能。膳食纤维在人体之中吸收足够的水分之后,还会吸附一些有毒物质和废弃物。除此之外,……

100克山药里脂肪含量仅为0.2克,蛋白质1.1克、含水分75.2克、碳水化合物21.5克、钙4毫克、磷60毫克、核黄酸0.03毫克、铁……

<河南专业癫痫医院p>减肥一直都是很多人追求,因为肥胖不仅是对于个人的形象带来很大的影响,并且因为肥胖的存在,对于我们的健康,我们的事业都是影响极大的,因此我……

冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。另外冬瓜不含脂肪,所含的成分有增强人体新陈代谢及阻止体内脂肪堆积,有效阻止糖类转化为脂肪的作用,有助……

这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮处呈深黑色,且有异味的,就不宜再食……

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.vfbuo.com  舌尖菜谱    版权所有  京ICP备12007688号