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鲜核桃炒西芹的做法_怎么做鲜核桃炒西芹_如何做鲜核桃炒西芹

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-10-20

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秋天是个好季节,各种瓜果都成熟了,是个大饱口福的好时候。路过一家水果店,看见门口堆了一袋子青核桃,像得了宝似的赶紧挑了一小袋。核桃据说营养价值极高,但是我只喜欢吃两渭南市治疗癫痫病的公立医院种:一种是蔫蔫巴巴的核桃,吃起来格外甜,另一种就是这新鲜的青皮核桃,嫩嫩的,又不失核桃的清香。虽然剥皮的过程很痛苦,总是弄得手黄黄的,可就是百吃不厌。

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。核桃无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补拉萨哪里治癫痫病好肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

这次买的核桃,除了生吃外,我还炒了西芹来吃,清新的颜色加上核桃的清香不失为一道好菜。

原料:癫痫病哪里治疗的效果好?p>

鲜核桃10个 一棵 红椒半个 葱末适量 盐适量 鸡精适量

1.鲜核桃去皮去褐色膜,红椒切丝。

2.芹菜洗净,削去外皮,斜切成段。

3.锅内放油,放入葱末爆香。

4.将芹菜放入锅中翻炒至熟。淮北看癫痫病哪家医院最好p>

5.放入核桃和红椒丝略作翻炒。

6.加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

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