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枸杞炖乌鸡对孕妇身体有益

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-07-16

  材料

  乌鸡一只(700克左右),枸杞子15克。葱段、片、盐、胡椒粉少许。

  制作

  把乌鸡宰杀去毛洗净,枸杞子用软,葱姜切好;锅中放入水煮癫痫病天津哪里看好开,把乌鸡放下,水要没过乌鸡,烧开后撇去浮沫,将葱段、姜片、枸杞子、胡椒粉放下烧开,用小火慢炖,待乌鸡熟后,放少量盐即可。

  营养分析

  营养素名称 含量

<严重的疾病都是很难治疗的,那么患上癫痫这种严重的疾病能有很好的治疗吗?p>  能量(KCAL) 621.95 脂肪(g) 10.6 饱和脂肪(克) 535 铁(mg) 16.65 钠(mg) 2330 磷(mg) 1104.95 (μgRE) 246.65 (mgα-TE) 10.3 癫痫的有效治疗方法蛋白质(g) 113.2 碳水化合物(g) 15.65 钙(mg) 103.2 锌(mg) 10.55 钾(mg) 1743.7 胡萝卜素(μgRE) 1477.9 (mg) 11.4 膳食纤维(g) 3.25 友情合肥去哪看癫痫病好提示

  此菜汤汁乳白,鸡肉细嫩,口味咸鲜,富含营养。乌鸡有较高的食用和药用价值,非常适合临产的孕妇食用。

(实习编辑:朱燕梅)

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