舌尖菜谱

您现在的位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文内容

饮食要科学 有些蔬菜不能这么吃

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-07-16

  人人都知道吃蔬菜好,但不讲究吃菜学问的不合理食用方法,同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒,6种不当的蔬菜(蔬菜食品)吃法,一定要注意:饭前吃西红柿,容易使胃酸青少年癫痫选用药物治疗好吗增高,会产生、等不适症状。而饭后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。

  胡萝卜汁与酒同饮:如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄广西小儿癫痫病医院入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。

  香菇(香菇食品)过度浸泡:香菇富含麦角甾醇,如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。而麦角甾醇在接受阳光照射后会转变黑龙江中亚癫痫病医院收费贵吗为维生素(维生素食品)D。

  炒豆芽菜欠火:由于豆芽中含有等有害物质,食用后可能会引起、、、等不良反应,而炒熟的豆芽就不存在这样的问题了。

  炒苦瓜那里可以治好癫痫病不焯:在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下去除草酸,因为苦瓜中的草酸可妨碍食物中钙(钙食品)的吸收。

(实习编辑:张曼)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.vfbuo.com  舌尖菜谱    版权所有  京ICP备12007688号