舌尖菜谱

您现在的位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文内容

美女厨房的芒果鸡柳的做法美女厨房的芒果鸡柳怎么做

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-06-30

关键字:美女 芒果 鸡柳

烹制材料(三人份)

材料:水仙芒(2只,700克)、鸡柳(500克)、青红辣椒(各1只)

腌料:清(1只)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、料(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)

南宁哪家癫痫医院正规dent: 2em">调料:油(4汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)

1 鸡柳洗净拭干水,切成条状,加1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/6汤匙胡椒粉、1/2汤匙料酒、1汤匙生粉和1只鸡蛋清,拌匀腌制30分钟。

2 芒果去皮切成条状;青、红辣椒洗净去蒂和籽,切成丝。

3 锅里放3汤匙油烧治疗癫痫病新方法有哪些热,把鸡柳条倒下锅炒至肉色变白,便可盛起。

4 续添1汤匙油,爆香青、红辣椒丝,倒入鸡柳条翻炒15秒,再倒芒果条下锅炒匀,加1/5汤匙盐和1/2汤匙白糖调味,便可上碟了!

厨神贴士

1、选用水仙芒为主料,成菜会有股浓郁的芒果香,酸甜润滑的芒果配上清淡的鸡柳,十分清爽开胃。

聊城治癫痫的专科医院tyle="text-indent: 2em">2、由于水仙芒有点酸,建议起锅前加点白糖提味,可选用较甜的吕宋芒为主料。

3、芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,且富含蛋白质,多吃易饱,它能益眼、润肤止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。

4、芒果性质带湿毒,若患有或肿瘤者,应避免进食。

 

拉萨哪个医院癫痫好>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.vfbuo.com  舌尖菜谱    版权所有  京ICP备12007688号