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头痛营养食疗 天麻炖鱼头 黄酒核桃泥天天饮食

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-06-12

头痛的原因复杂,情绪紧张,用脑过度等均可引起头痛,广州中医药大学第一附属医院中医营养师尤华智说,偶尔头痛不一定是一种疾病,也许只是身体的对脑疲劳的一种“警报”。在排除脑血管病变、颈椎病、高血压等明显的疾长春癫痫权威专科医院病因素外,采用以下食疗可以配合药效缓解头痛。

食疗方:

(1)天麻炖鱼头

<运城癫痫病要治疗多久font size="2">制法:取核桃 5克,首乌5克,天麻6克,半斤重鱼头一个,将上述材料放入锅中炖1-2小时,调味饮用。

功效:天麻可扩张血管,具有改善头痛的作用。【文陕西省西京医院癫痫科怎么样章整理by

(2) 黄酒核桃泥

癫痫病发生有哪些危害制法:取5-6颗核桃仁,将其捣碎成泥粉状,加入50毫升黄酒,5克白糖,然后隔水小火蒸10分钟左右即可。

功效:对于缓解顽固性头痛很有效果。

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