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来源:舌尖菜谱   时间: 2018-06-12

  枸杞水果牛奶(1人份164卡)

  枸杞

  高纤水果搭配补气枸杞,酸酸甜甜小儿颞叶癫痫难治吗的滋味,让你大喊~好幸福~

  材料(1人份):冷开水230c.c.、脱脂奶粉25g、枸杞约10粒、芒果1/4颗、奇异果1/2颗

郴州癫痫正规医院ze="2">  作法:

  1、将冷开水与脱脂奶粉拌匀,放入冰箱冷藏。

  2、芒果、奇异果切丁备用。兰州那里看癫痫病最好>

  3、将枸杞用热水泡开。【文章整理by

  4癫痫哪家医院治疗效果好、将水果放入碗里,倒入牛奶,撒上枸杞子即可。

  Tips:芒果和奇异果都可以用当季水果代替,只要注意热量及份量的拿捏,偶而换换口味才不会腻喔!

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