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孕妇适量饮淡绿茶对孕妇和胎儿都有好处孕妇饮食

来源:舌尖菜谱   时间: 2018-06-12

  很多女性在怀孕后都放弃了以往爱喝的咖啡、饮料等,但只喝白开水未免有些太单调。其实,准妈妈除了饮用白开水外,还可以适当的饮梅州市癫痫病研究院用一些淡绿茶,对孕妇和胎儿都很有好处。

  绿茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种成分。孕妇癫痫病的饮食注意事项适量饮用淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育是大有好处的。此外,绿茶含锌量极为丰富,对胎儿广州经济技术开发区医院癫痫科好不好的正常生长发育也有积极作用。 foodwang.com

  需要特别提醒的是,绿请问治疗癫痫时有合适的治疗方法吗?茶中也含有鞣酸成分,多喝可能妨碍铁的吸收,孕妇一定要注意不要喝得太浓、太多,并且最好在饭后1小时再饮用淡绿茶。

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